人と比べるのをやめる

こんばんは。
福岡・大野城市の結婚相談所。
婚活サロン「uno y solo（ウノ イ ソロ）」の峯岸です。
福岡市近隣の大野城市、春日市、太宰府市、筑紫野市、那珂川市を中心に、
真剣に人生のパートナーを探している方々の婚活サポートを行っています。

ゴールデンウイークも残すところ明日までとなりましたね。
娘たちは、「明日が土曜日だったらいいのに～😫😫」と言いながらお布団へ入りました（笑）
明日一日、ゴールデンウイーク最終日を楽しんで、
明後日から張り切って学校へ行ってほしいものです(^_^;)

今日は、心理的要素の観点から、【婚活成功の秘訣】について、お話ししたいと思います＾＾

結論から言いますと、今日のタイトルの通り、

人と比べるのをやめる
比べるのは今の自分と未来の自分

がとても大切なことだと、私は思っています😌

これは、婚活に限ったことではありませんが、
婚活カウンセラーとして、私がお話しできるとすれば、
例えば、合コンや婚活パーティーなどに行った時、

「あの人みたいに積極的になれない…😣」
「自分はあんな風に話しかけたりできない…😔」
「どうして自分はあの人みたいに言えないんだろう…😖」

と、一緒に参加している人と自分を比べても、結局のところ、何も意味などないのです。
人と比べると、不安が募るばかりで、どんどん自信を失くしてしまいます。

私も今まで、いろいろな経験の途中で、何度となく「人と比べること」をやってきました。
そしてその度に、不安は増していき、「あ～、もう私はダメだ…」と思ったり(/ω＼)
結局、その場から心も身体も動けなくなり、気持ちがどんどん沈んでいくことに…。

でも、その発想の転換を思い切って切り替えてみて、
【自分の未来を想像する】ように考え方を少しずつ変えていきました。
もちろん、最初のうちは、無理やりにでも！と、もがいた日々もありました(-_-メ)

少しずつでいいんです。
何事も練習。
心の切り替え方も、練習が必要です😌

いろいろなシチュエーションで【自分の未来を想像する】練習を繰り返すことによって、
少しずつ【今の自分と未来の自分を比べられる】ようになっていき、
最終的には、「人と比べること」が、馬鹿らしくなってくるのです😊

【婚活】という過程の中で例えると、
最愛の人と出逢って、一年後、幸せな結婚生活を送る自分を想像してみてください✨

「明るい未来のために、今のうちに自分を見つめ直そう！」
「一年後に結婚するには、今、自分は何をすればいいんだろう？」
「彼女ともっとたくさん話をしたい！どうすれば楽しんでもらえるかな？」
「彼との距離を縮めるには、自分に何が必要なんだろう？」

このように、【今の自分と未来の自分を比べた発想】が自然と出てくるようになります。
これって、とても前向きな発想ですよね＾＾
今の自分の心は、もしかしたら、落ち込んでいるかもしれません。
でも、それを他人と比べたら、心はもっと奥深くに沈んでしまいます。

【婚活】は、誰かと比べるものではありません。
比べるのは、【今の自分と未来の自分】です。
それを忘れないでください🤗

uno y soloは、前向きになれる気持ちを作っていくところからお手伝いさせていただきます＾＾
まずは、どんな些細なことでもいいので、ご相談ください。
お待ちしています😊